Kicsiknek és nagyobbaknak, de vállalkozó kedvű felnőttek is kipróbálhatják. 🤩
🙋♀️ Csütörtökönként 17 órától a Bányász telepen, korosztályonként külön csoportokban.
Mire számíthatsz a foglalkozásokon?
🔸 17 órától a nagycsoportos és első osztályos gyermekeké (6-8 év) a pálya.
👉 A hangsúly az örömteli játékon lesz, ahol biztosan fejlődik gyermeked mozgáskoordinációja, egyensúlya, helyes testtartása, amit a megfelelő erősítő és nyújtó gyakorlatokkal érjük el. Gyógypedagógus lévén, abban is biztosak lehetnek a szülők, hogy a foglalkozásba építem az iskolai tanuláshoz szükséges legtöbb részképesség fejlesztését!! 😉
🔸 18 órától a 9-12 éves korosztály veheti birtokba a labdákat.
👉 Náluk a sok ülést és az infokommunikációs eszközök használatát ellensúlyozva, a fókuszban a helyes testtartásért felelő izmok erősítése, nyújtása lesz sok-sok vidám feladattal. A labda kedvező tulajdonságainak köszönhetően természetesen megvalósul számos részképességerület fejlesztése is.
🔸 19 órától pedig 13 évesnél idősebbeket valamint a vállalkozó kedvű felnőtteket várom. 😆
👉 A hangsúly? Itt már megközelítjük azt az edzés élményt, ahol az óra részét képezi a bemelegítés, a pulzust megemelő cardio rész, az izomcsoportokra fókuszáló erősítő rész és a végén a nyújtás sem fog elmaradni.
🚩A foglalkozások február 1. csütörtöktől indulnak! Jelentkezni már lehet és érdemes😉 , mert a terem befogadóképessége korlátozott. 😎🙃 Jelentkezni, érdeklődni privát messenger üzenetben lehet. 👇
👉 https://www.facebook.com/juditfejlesztomuhelye
Nagy lendülettel és szeretettel várom a gyerekeket! 💗💪
